宇野家の日常
主婦であり母であり、ばあちゃんにもなった私が自分の時間をどのように 使っているか?つれづれに書いています。
2011年11月
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11月
30
紅葉狩りにはちと遅い…
突然日光までドライブしています。
紅葉というより山全体茶色にそまり秋深まりという感じ
11月
28
秋も深まり
11月も最終週になりました。
ということはもう12月がすぐそこです。
我が家の庭には、すくすくと伸び放題の木がありますが(笑)
このもみじはいつもきれいな緑色です。
いつ紅葉するのかな~と思うほど緑が鮮やかなのですが、
ふと気が付くと赤くなっているではありませんか!!
ものぐさで部屋の窓から写したのでちょっとぼけていますが、
木漏れ日がなんとも美しい景色です
目の前の自然に気持ちが寄り添えるっていいですね
今度は大自然の中で自然を満喫したいものです。
11月
24
眉毛コアラ
23年まえに娘が大事に抱えてる写真があるほど定番のコアラのマーチ
今でもよく登場しますがマユゲコアラ発見しました☆☆
なかなか食べられなくて結局すててしまうことが多く残念なことがしばしば
かわいそうだから食べてあげるね(笑)
11月
24
こころの宝物さがし!!
選択理論心理学のセミナーに参加しました。
聞きなれない心理学ですが、アメリカのW.グラッサー博士の提唱した内的コントロール心理学の一つとのこと。
外的コントロールの致命的習慣
1批判する
2責める
3文句を言う
4がみがみ言う
5脅す
6罰する
7自分の思い通りにしようとして褒美で釣る
これらを手放し、身につけたい習慣は
1傾聴する
2支援する
3励ます
4尊敬する
5信頼する
6受容する
7意見の違いについて常に交渉する
解説は難しいかもしれないけれど、大きな画用紙に
キットパス
でハートの中に言われてうれしかったことを書き、外側に言われて嫌だったことを書いていくと、
「7つの習慣」が心に響いてくる
人は
生存、愛・所属、力、自由、楽しみという5つの心の栄養
を満たすために遺伝子によって内側から動機づけられている。私たちの行動にはすべて目的があり、その行動は私たち自身が全て選択している
というわけで願い・願望を見つめてみました。
こころのたからもの探し
私の心は、ソフトバンクの社長で満たされているのかというくらい(笑)
孫でいっぱいです!
11月
20
携帯を使いこなす
いまさら2009年モデルですいません!代替機としてお借りしました。ブルーなんて初めてなので新鮮です。
携帯の調子が悪く、こちらの声が時々きこえないらしく、早く入院させなくてはと思いきってショップに駆け込みました。最近はアイフォンやスマホの乗り換えでいつも混んでるソフトバンクショップ・・・
バッテリーもすく消耗するのでポイントでスペアを買いたいと相談しましたが、そろそろ機種変更の時期が近いと思ったらしく、ポイントは、機種変更に利用した方がお得!と言われました。
まだまだスライドタッチに信頼が持てず使いこなす自信がありません。
しかし、パソコンなしでも十分間に合いそうな働き者だというじゃありませんか
かんたん携帯のしたら?という声もあるくらいですが・・・
いやいや、私は、いつか征服してやるつもりです
待っててね!
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